Vil startnummer 282 melde seg for Webmaster snarest ! Det står ingenting om flere 300 metere etter hverandre i (såkalt intervalltrening) bøkeskogen i protokollen for trening uke 7 for din del.. Onsdag 14 februar står du kun oppført med sykkel til og fra jobb!
Det er bare og innse at dette helt klart kommer innunder kategori "Tyvtrening".
Et grovt overtramp og en sak vi ikke helt uten videre kan se igjennom fingrene med .
Du får ta dette som et gult kort og flere slike alvorlige hendelser vil kunne straffes med en hel lørdag uten trening.
torsdag 14. februar 2008
Tyvtrening
Skrevet av Kaikola den 14.2.08 3 kommentarer - Klikk her for å lese eller legge til
onsdag 13. februar 2008
Klisterføre
Det rapporteres om flotte forhold på Grønliveien, viddaseter ,Årum traktene.
Klisterføre og kjempeglid.
Sees på en økt
Skrevet av Kaikola den 13.2.08 0 kommentarer - Klikk her for å lese eller legge til
Vinterferie.
Det blir IKKE svømming i Kveldehallen tirsdag 19 feb.
Det er vinterferie og noe arbeid med vannet i hallen.
Men for de ivrigste , er det bare og ta kontakt med Roy som skulle benytte seg av fridagen for en svømmeøkt i traseen til Seigmann . Husk drakt!
Skrevet av Kaikola den 13.2.08 0 kommentarer - Klikk her for å lese eller legge til
Abonner på:
Innlegg (Atom)
Tidligere poster
- 4 oktober (3)
- 27 september (1)
- 2 august (2)
- 17 mai (1)
- 10 mai (4)
- 3 mai (2)
- 19 april (1)
- 22 mars (1)
- 15 februar (1)
- 1 februar (1)
- 11 januar (1)
- 28 september (1)
- 21 september (1)
- 14 september (1)
- 31 august (1)
- 17 august (1)
- 10 august (1)
- 3 august (3)
- 20 juli (4)
- 13 juli (1)
- 6 juli (2)
- 22 juni (2)
- 15 juni (1)
- 8 juni (1)
- 1 juni (2)
- 25 mai (2)
- 18 mai (1)
- 11 mai (1)
- 27 april (4)
- 20 april (2)
- 13 april (1)
- 6 april (3)
- 30 mars (1)
- 23 mars (1)
- 2 mars (1)
- 24 februar (3)
- 17 februar (1)
- 10 februar (3)
- 3 februar (2)
- 27 januar (1)
- 20 januar (1)
- 13 januar (2)
- 6 januar (5)
- 30 desember (5)
- 23 desember (2)